El índice de masa corporal (IMC, es una medida estadística del peso de una persona con respecto a su altura. Se calcula dividiendo el peso corporal entre la altura elevada al cuadrado. La unidad de medida resultante es kg/m2. Por ejemplo, si pesa 60 kg y mide 1,70 m de altura, su IMC sería de 20.8 (es decir, 60 dividido entre 1,70 por 1,70). Se utiliza para determinar si una persona está por encima o por debajo del peso recomendado. Para personas sedentarias y con un cuerpo promedio el IMC indica:
• Menor de 15: Trastorno alimenticio.
• Entre 15 y 18,5: Por debajo del peso.
• Entre 18,5 y 25: Peso óptimo.
• Entre 25 y 30: Sobrepeso.
• Entre 30 y 40: Obesidad.
• Más de 40: Obesidad mórbida.
Calcula tu IMC en esta dirección electronica: http://www.buenasalud.com/tools/bmicalc.cfm
No hay comentarios:
Publicar un comentario